Nuestros cursos de escalada en roca están pensados y diseñados para todas las personas que quieren aprender, iniciar, evolucionar y gestionar sus conocimientos alrededor de este medio tan fascinante como es la montaña y el deporte de la escalada.

Todas las sesiones de formación se desarrollarán en las escuelas de escalada cercanas como Patones y La Pedriza, entre otras (¡siempre y cuando la meteo nos lo permita!). Estarán guiadas por una TD2 o TD3 experta en la materia.

Los talleres tienen como objetivo acompañar al desarrollo personal de cada persona e identificar las necesidades individuales para que el deporte de escalada sea de disfrute y se convierta en un lugar donde habitar el cuerpo de cada una desde un autoconocimiento y autocuidado.

SESIÓN 1 

Roca

  • El reverso y sus diferentes usos
  • La caída dinámica
  • Introducción a la escalada artificial: trucos para trampear una vía
  • Reuniones en escalada de varios largos
  • Cabuyería básica en escalada de varios largos
  • Metodología en escalada de varios largos con cuerda simple
  • El rápel 

SESIÓN 2

Roca

  •  Repaso del día anterior
  • Metodología en escalada de varios largos con cuerdas dobles
  • El rápel con cuerdas dobles
  • Los rápeles encadenados
  • Escalada de varios largos tutelada: poniendo en práctica lo aprendido

*Los contenidos pueden variar en función de las motivaciones de las participantes

  • Condición física adecuada para dos días de actividad física
  • Practicar escalada deportiva con un grado de V de primera

 

  • 15 y 16 de junio

SESIÓN 1 Escalada en roca: 8.30 – 15.00
SESIÓN 2 Escalada en roca: 8.30 – 15.00

205€

Incluye:

  • Asesoramiento por Guía/Técnica de escalada.
  • Seguro de accidentes para todas las participantes.
 
No incluye:
 
  • Gastos de alojamiento y comidas de las participantes.
  • Transporte de las participantes. 
  • Gastos imprevistos. 

  • Mochila montaña (mínimo 30L.) 

  • Botas o zapatillas de montaña 

  • Ropa cómoda a ser posible de montaña 

  • Protección solar y gafas de sol 

  • Cantimplora (mínimo 2 litros) 

  • Comida tipo picnic: barritas, frutos secos, sándwich, fruta, etc.

  • Arnés con cabo de anclaje

  • Casco

  • Pies de gato

  • Si dispones de ello, material de escalada de varios largos (cesta, mosquetones de seguridad, cordino para reunión, etc.)

 

*Todo el material debe estar homologado

¡Hola! Pregúntanos lo que quieras :)