Campamento de verano
Vente con nosotras a Pirineos cuatro días y aprende las maniobras y la metodología básica de la escalada de varios largos equipados.
El objetivo final es iniciar la búsqueda hacia la autonomía a la hora de planificar y desarrollar actividades de escalada en medios más alpinos.
Durante las sesiones, trataremos temas más teóricos como la planificación de una actividad y temas más prácticos como la metodología correcta en escalada de varios largos, gestión de cuerdas, comunicación, autorrescate básico, etc.
Se tratará siempre desde lo más simple a lo más complejo, utilizando una metodología basada en la paciencia, la lógica y la comunicación, de tal manera que las participantes puedan ir asimilando los contenidos de manera progresiva.
Nuestro “campo de juego” será la zona de Panticosa y sus alrededores, un lugar que nos ofrece multitud de posibilidades para desarrollar un curso de estas características de manera cómoda y segura; sin perder la magia que se encuentra en escalar en Pirineos.
7 de julio
- Llegada y presentación
- La planificación en actividades de montaña
- Maniobras básicas en escalada de varios largos equipados
- Taller: Quién soy, cómo me veo, cómo me ven.
8 de julio
- Escalada de varios largos equipados
- Taller: Escalada, cuerpo y emociones.
9 de julio
- Escalada tutelada de varios largos equipados
- Taller: Triángulo pensamiento-acción-emoción.
10 de julio
- Autorrescate básico aplicado a la escalada de varios largos
- Taller: Objetivos y expectativas en la escalada.
*Los contenidos de los talleres pueden variar en función de las motivaciones de las participantes.: Escalada, cuerpo y emociones.
- Del 7 al 10 de julio
845 €, con la posibilidad de pagar en tres plazos. Si lo pagas en un único plazo antes del 15 de mayo, tendrás un 5 % de descuento, acumulable al descuento de socia.
Pago en tres plazos:
– 345 € antes del 15 de mayo
– 250 € antes del 15 de junio
– 250 € antes del 1 de julio
Incluye:
- Asesoramiento por Guía/Técnica de escalada.
- Facilitadora de talleres.
- Seguro de accidentes para todas las participantes.
- Gastos de alojamiento y comidas de las participantes.
- Transporte de las participantes.
- Gastos imprevistos.
- Mochila de montaña (mínimo de 30 L)
- Botas o zapatillas de montaña
- Ropa cómoda, a ser posible de montaña
- Protección solar y gafas de sol
- Cantimplora (mínimo 2 litros)
- Comida tipo picnic: barritas, frutos secos, sándwiches, fruta, etc.
- Arnés con cabo de anclaje
- Casco
- Pies de gato
- Si dispones de él, material de escalada de varios largos: cesta o reverso, mosquetones de seguridad, cordino para reunión, cordino para machard, etc.
*Todo el material debe estar homologado
**Si hay algo de lo que no dispongas… ¡Contacta con nosotras!
Como requisito fundamental es necesario tener V+ de grado asentado en escalada deportiva en roca y de primera.
